пламенное лето
//
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
LTalk
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Займи своё имя.ltalk.ru, пока оно свободно

пламенное лето > [*/\*]  9 декабря 2016 г. 10:21:56


[*/\*]

Дapья 9 декабря 2016 г. 10:21:56
Я ж похудела
Как минимум на 10 кг,вот
Знаете как?
Метод - не жрать всё подряд -работает : D
Я не спортсмен, я не худела, бегая по утрам, или занимаясь каким-то другими видами спорта,потому что откровенно лень
Я просто стала правильно питаться, перестала есть чипсы,пить газировки и другие сладости, портящие желудок
Перестала есть всё жаренное, ем всё на пару(в мультиварке), даже вкуснее получается
Пристрастилась к овощам сильнее, особенно к брокколи и фасоли (замороженная, стручковая)
Редко ем мучное,но ем, всё таки совсем отказываться, тоже не правильно
Это не диета, это просто правильное питание
Да, если говорить о спорте, то это легкие упражнения(дома,в спортзалы не хожу), такие как пресс или обычная зарядка,чисто чтобы поддерживать форму
Я была размера L, а сейчас у меня M-ка 100%

Вот, решила с вами поделиться : D
Прoкoммeнтировaть
Обратите внимание на:
болит желудок.газировка не спасёт от пустоты. 19 июля 2010 г. летнее воспаление
Упражнения для области талии и пресса 1. И.п. (итоговая позиция): ноги... 18 июня 2013 г. АмО СеМпАй
Орегинальные методы знакомства с парнем(девушкой) 28 ноября 2010 г. BLONDUNKA
Аkane. 9 декабря 2016 г. 10:24:22 постоянная ссылка ]
Приму к сведению, т.к. тоже похудеть хочу)
А Вас поздравляю)
А за сколько вы 10 кг скинули?
Прoкoммeнтировaть
Дapья 9 декабря 2016 г. 10:27:14 постоянная ссылка ]
Я, если честно не считала : D
Ну где-то примерно за полгода, может чуть дольше
А Вас поздравляю)
Спасибо)))
Прoкoммeнтировaть
Аkane. 9 декабря 2016 г. 10:28:59 постоянная ссылка ]

Я, если честно не считала : D
Ну где-то примерно за полгода, может чуть дольше
Учтем)
Прoкoммeнтировaть
Дapья 9 декабря 2016 г. 10:34:52 постоянная ссылка ]
))
Прoкoммeнтировaть
пей моя милая 9 декабря 2016 г. 11:10:37 постоянная ссылка ]
Полгода? С одной стороны правильно, нельзя быстро худеть, но с другой как-то мало скинули.) Когда я брался за себя и питался правильно, то 12 кг ушло за месяц. Возможно, это я что-то не так делал, но в любом случае, Вы большая молодец.)
Прoкoммeнтировaть
Дapья 9 декабря 2016 г. 11:33:34 постоянная ссылка ]
Ну, это приблизительно кг 10, потому что у меня весы сломаны : D может сбросила и чуть больше
Прoкoммeнтировaть
Дapья 9 декабря 2016 г. 11:34:16 постоянная ссылка ]
Спасибо))
но в любом случае, Вы большая молодец.)
Прoкoммeнтировaть
пей моя милая 9 декабря 2016 г. 11:36:24 постоянная ссылка ]

Ну, это приблизительно кг 10, потому что у меня весы сломаны : D может сбросила и чуть больше
хд сломанные весы - это счастье.

Не за что.
Прoкoммeнтировaть
Дapья 9 декабря 2016 г. 11:40:03 постоянная ссылка ]
это да : D
хд сломанные весы - это счастье.
Прoкoммeнтировaть
SirFriendZone 9 декабря 2016 г. 13:00:40 постоянная ссылка ]
Поделитесь со мной лишними жирами *О*
Я хочу быть жирной((
Хочу много мяса и немного жировых складок в своем теле((
Прoкoммeнтировaть
Дapья 9 декабря 2016 г. 13:54:12 постоянная ссылка ]
тогда вам, наоборот, жрать надо : D
Прoкoммeнтировaть
SirFriendZone 9 декабря 2016 г. 14:17:43 постоянная ссылка ]
Да я устала жрать. как нормальную пищу, так и вредную
Я жру всегда и везде, бесконечно... и все безрезультатно(
Я настолько устала от этого, что мне теперь тошно от вкусной пищи.
Прoкoммeнтировaть
Аkane. 9 декабря 2016 г. 14:29:59 постоянная ссылка ]

Да я устала жрать. как нормальную пищу, так и вредную
Я жру всегда и везде, бесконечно... и все безрезультатно(
Я настолько устала от этого, что мне теперь тошно от вкусной пищи.
У вас видимо нарушен обмен веществ.
Прoкoммeнтировaть
Дapья 9 декабря 2016 г. 14:41:11 постоянная ссылка ]
Да, лучше обратиться к врачу
Да я устала жрать. как нормальную пищу, так и вреднуюЯ жру всегда и везде, бесконечно... и все безрезультатно(Я настолько устала от этого, что мне теперь тошно от вкусной пищи.
Прoкoммeнтировaть
SirFriendZone 9 декабря 2016 г. 16:33:01 постоянная ссылка ]
интересная особенность, что врачи развели руками.
Прoкoммeнтировaть
Дapья 10 декабря 2016 г. 06:35:37 постоянная ссылка ]
ну,тогда не знаю
может,просто такое телосложение
Прoкoммeнтировaть
SirFriendZone 10 декабря 2016 г. 08:41:38 постоянная ссылка ]
Все может быть, но это не отменяет того факта, что я хочу быть жирной >.>
Прoкoммeнтировaть
 

Дoбавить нoвый кoммeнтарий

Как:

Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


пламенное лето > [*/\*]  9 декабря 2016 г. 10:21:56

читай на форуме:
Первому бесплатнэ...
Где все флудоспамеры? ><Спят.оО
пройди тесты:
картинки
Кто ты?
Покемон ми 1 серия
читай в дневниках:
Ухожуу
Напишите что-нибудь.
Лол.

  Copyright © 2001—2018 LTalk
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх